Здоровье и питание Водолея

ЧАСТИ ТЕЛА, УПРАВЛЯЕМЫЕ ВОДОЛЕЕМ


Водолей управляет системой кровообращения, голенью, икрами и лодыжками.

Нижняя часть ноги символизирует активное движение.

Кроме того, Водолеи — люди прогрессивные, с новаторским мышлением.

Как правило, они сильны и здоровы, обладают хорошей координацией и красивыми ногами с тонкими щиколотками.

Они более активны в интеллектуальном отношении, нежели физическом.

Водолеи, не следящие за своим весом, склонны к легкой полноте.

Их здоровье может неожиданно и резко ухудшиться и так же быстро поправиться. Болезни Водолеев появляются без видимых причин.

Щиколотка и лодыжка — весьма уязвимые части тела Водолеев. Иногда они распухают и доставляют неприятности.

Водолеи часто страдают от варикозного расширения вен и спазм ножных мышц.

Их икры, щиколотки и лодыжки предрасположены к порезам, кровоподтекам, растяжениям и переломам в большей степени, чем другие части тела.

Водолеи страдают от нарушения кровообращения, склероза сосудов, анемии и пониженного кровяного давления.

Холодная погода особенно опасна для Водолеев из-за возможных обморожений.

Уран, управитель Водолея, покровительствует системе кровообращения и шишковидной железе.

Точные назначение и функции этого органа, расположенного у основания черепа, остаются неизвестными. В древности считалось, что в нем находится душа, а сам он представляет собой рудимент «третьего глаза».

Поэтому Водолея связывают с неординарными и мистическими знаниями.


РЕКОМЕНДАЦИИ ОТНОСИТЕЛЬНО ЗДОРОВЬЯ И ПИТАНИЯ ВОДОЛЕЯ


Для сохранения жизненной энергии и оптимального веса Водолеям нужна правильная диета.

Они любят погружаться с головой в различные проекты и виды деятельности, что оставляет мало времени на сбалансированное питание.

Водолеи часто едят, что попало и на бегу.

Клеточная соль Водолеев — хлорид натрия, или обычная поваренная соль, что, однако, не означает, что Водолеи должны сильно солить любую еду. Это может привести к отечности, дисфункциям почек, склерозу сосудов и слабости кровообращения.

С другой стороны, нехватка соли в крови чревата обезвоживанием.

Водолеи должны получать хлорид натрия с разумно выбранной пищей, например, с океанской рыбой, омарами, тунцом, моллюсками, шпинатом, редисом, сельдереем, капустой, салатом, кукурузой, кабачками, чечевицей, миндалем, орехами-пеканами, грецкими орехами, яблоками, персиками, грушами, лимонами и апельсинами.

Водолеям следует придерживаться белковой диеты с ограниченным содержанием жиров, им полезны свежие фрукты и овощи.

Богатые витамином С фрукты помогут сохранить здоровые вены на ногах.

Водолеям пойдут на пользу такие продукты - цыплята, телятина, свекла, брокколи, морковь, перец, помидоры, клубника, ананас, гранат, инжир, финики, гречка, пшеница, йогурт и сыр.

Для Водолеев важны - свежий воздух и физическая нагрузка, снимающие напряжение и восстанавливающие энергию.

Однако им следует беречь икры и лодыжки.

Прогулки быстрым шагом — великолепная зарядка для Водолеев, усиливающая кровообращение в ногах.

Водолеям не стоит бегать, даже когда они спешат; они предрасположены к падениям.

При отечности лодыжек рекомендуется лежать с поднятыми ногами.

Дневной сон возвращает им энергию.

Водолеям следует сократить потребление кофе, усиливающего нервозность.

У Водолеев рано седеют волосы, но они не должны думать, что это говорит о преждевременном старении.


специально для dna.com.ua